怀孕期间可以吃木瓜吗，怀孕期间可不可以吃木瓜

女性在怀孕后少量的吃些木瓜是可以的,木瓜中含有较多的碳水化合物、维生素、蛋白质等,少量食用后可以帮助消化、健脾养胃、防止便秘的作用.

怀孕期间可以吃木瓜吗

孕中期是相对比较稳定的时期，孕妇可以吃木瓜，但是需控制量。木瓜含有多种维生素、矿物质，食用后可给人体提供必要的营养物质。但是木瓜是水果，食用时需控制量。一般水果在孕期建议每天食用200-350g，食用时最好是在上午或者下午，两餐之间，不要在每餐饭前或者饭后立即吃水果。

怀孕期间可不可以吃木瓜

孕妇是可以吃一些的。木瓜里有丰富的果酸，有丰富的纤维素，具有通便的作用，木瓜里有丰富的微量元素、维生素，对胎儿的生长发育有利，而木瓜的糖分不高，对孕妇没有血糖升高的不良作用。

木瓜不仅在孕期，在哺乳期也可以吃。它有通乳的作用，可以促进乳汁分泌，帮助乳汁顺畅的流出来。