孕妇能不能吃芒果?
人人都知道秋天是收获的季节,到了秋天很多的水果都成熟了,芒果也在这个季节成熟,孕妇能吃芒果吗?下面我们就共同来看看下面的介绍。
芒果中含有蛋白质、糖、粗纤维。其中芒果中所含的维生素A的成分也是特别的高的,是所有的水果中都比较少见的,维生素C的含量也不低,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一。
芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。
孕妇是可以吃些芒果的,但是芒果中含有的一部分容易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后灰的“芒果皮炎”,也容易出现皮肤发痒,出疹子等的症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。
综上所述,孕妇是可以吃芒果的,只是对于那些有过敏体质的人要禁止吃的。
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