准备怀孕应该注意哪些事情

问：准备怀孕应该注意哪些事情
准备怀孕应该注意哪些问题

网友/编辑答疑:准备怀孕应该注意哪些事情

 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子
2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询
3、接受必要的预防接种
4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕
5、把你心爱的宠物托付给亲友。
6、检查有没有弓形体等感染。
7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。
8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了
10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育
 

继续追问： 烟酒一定要戒吗？我老公不想戒烟怎么办
补充回答： 对 烟一定要戒 如果你们想要健康的宝宝  烟影响精子的质量 吸二手烟对你自己也不好
可以多买些干果类食品 比如腰果 帮助他戒烟 做妻子的必须监督他

继续追问： 他不抽烟就没精神
补充回答： 坚持 刚开始会觉得没精神 过段时间后就不会了