没有什么效果，我今年29岁？

我今年29岁，年纪也不算大，但是脸上的斑确实特别的多，也擦过许多祛斑霜，没有什么效果，想问一下有别的什么方法吗，平时生活中要注意一些什么吗？谢谢脸色暗黄长色斑怎么办，什么原因造成的

网友/小编解答：没有什么效果，我今年29岁？

你好，脸上生长斑点与平时精神状况、情绪、睡眠不足、皮肤性质、自身内分泌功能和激素水平有关的。
指导意见：
建议平时注意脸部的清洁卫生，不能乱用化妆品，可以外用美姿尔祛斑霜，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持足够的睡眠，平时加强营养。