亲爱的孕妈们，您们好！妊娠期的旅程无疑充满了挑战，同时也伴随着喜悦。长期的紧张情绪对孕妈和宝宝的身心健康并无益处。那么，如何应对负面情绪，让孕期生活更加愉快呢？今天，作为您的贴心助手，我将为您提供一些实用的建议，不妨收藏起来备用吧！1.与伴..