孕肚不是文玩 禁不起天天 盘他 这三种情况下孕妈要少摸肚子(2)

孕晚期孕肚较大，手感很好，很多妈妈会忍不住想要摸一下。宝宝即将入盆，频繁抚摸也会刺激子宫，容易引发假性宫缩，增加早产的风险。

3. 前置胎盘

如果孕妇在孕检中发现自己是前置胎盘，那么就要尽量避免抚摸孕肚。

前置胎盘的宝宝对妈妈的触摸更加敏感，每一次抚摸都相当于在刺激宝宝，容易导致流产或早产。

适度抚摸孕肚，好处多多

1. 时间

宝宝和成年人一样，需要休息。晚上是宝宝最活跃的时候，但频繁的抚摸会让宝宝变得兴奋，难以入睡。

孕妇和宝宝的互动时间不要过晚，最好在11点之前结束，而且每次抚摸最好不要超过5分钟。

2. 手法

孕妇抚摸孕肚时要轻柔，可以从上到下，从左到右抚摸，也可以轻轻点按，轻轻拍打，孕晚期则以轻抚为主。

临床研究显示，大约有20%-25%的孕妇在产检时被发现脐带绕颈，绕颈周数超过两周，窒息风险就会增加，宝宝的频繁胎动也会增加脐带绕颈的几率。

切记，不要用画圈的方式抚摸孕肚，这样会让宝宝朝着一个方向运动，增加脐带绕颈的风险。

3. 情绪

孕妇的情绪会传染给宝宝，尤其是在宝宝活跃的时候，感受更为明显。

在抚摸孕肚之前，最好调整好心情，保持愉快和平静的心态。

糖果妈妈叮嘱：

在抚摸孕肚的可以轻声和宝宝交流，或者播放音乐，这样能让宝宝记住爸爸妈妈的声音，出生后会更加亲近。

我是糖果妈妈，一个正在成长的学习型宝妈，