分娩过程中有3种助产用具 让孕妇望而生畏 医生也不希望用上它(2)

器械使用过程中的感受，只有经历过的人才能深刻体会。据说，那是一种痛苦至极的体验。我们更应该做好自我保护。

自我保护方法一：自爱

作为一个女性，要懂得珍惜自己的身体。作为父母，要教育孩子保护自己的身体，避免过早发生性行为。即使在婚后，也要尊重自己的身体，如避免经期房事等。

自我保护方法二：产前检查

孕前、孕中和产前的检查都非常重要。它们对于保障女性身体健康、分娩顺利和生命安全起着关键作用。

自我保护方法三：科学保胎

怀孕三个月时要静养，防止流产。怀孕37周后要注意饮食，少吃多餐，营养均衡，避免过度摄入高蛋白和高热量食物，以防胎儿过大。

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