孕期dha该不该吃,孕期要吃dha么(2)
dha孕妇不是一定要吃的,这个并不是孕期必须服用的产品。
怀孕后每个人的反应以及经济条件,还有对自身的要求是不一样的,并不是每一位孕妇都有吃dha的经济条件。另外,在平时的饮食中,只要饮食搭配合理健康,不是必须补充dha。
在怀孕期间多吃点瘦肉、鱼、虾、青菜、水果,营养一定要是均衡的。只要孕期做好定期的检查,发育上没有问题,也没有必要补充dha。
在怀孕期间,如果经济条件允许,吃dha还是有一定作用的。整个孕期注意饮食,合理搭配,控制血糖、血压。能够没有其他血液方面检查出来的疾病,孩子不是必须补充这些营养物质的。
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