怀孕期间要怎么睡才好，孕期睡姿哪种好(2)

怀孕晚期一般是指怀孕的最后三个月。这段时间胎儿在母亲的体内发育基本上成熟，对供血的要求以及供氧的要求特别高，孕妇这个时候也建议左侧仰卧更好一些。

怀孕期间睡姿哪种好

孕妇睡姿通常是左侧卧位，建议从孕晚期开始左侧卧位，因早孕时子宫较小，无明显右旋，孕期前五个月内，不需要左侧卧位，向左、向右、平卧均可。孕期28周后进入孕晚期，子宫开始出现右旋，此时对右侧腔静脉压迫较重，建议左侧卧位，若每日持续性左侧卧位，较为疲劳时，也可右侧卧位，但禁止平卧，因平卧时子宫张力较大，易导致宫缩，少数孕妇可导致胎盘早剥。