易流产食物
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、黑木耳：黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ，能使胎儿窒息死亡，小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。
7、其它：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。
孕妇不宜多吃的食物有哪些？
罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
山楂
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
含过多激素的猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素Ａ含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
热性作料
孕妇吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
盐
孕妇每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后可引起水肿，血压升高。如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐，如发现孕妇患有妊娠高血压，也应忌盐。
酸性食物：
由于妊娠早期的妊娠反应，一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物，认为酸性食物能缓解孕期呕吐，甚至有些人还滥用一些酸性药物止呕。其实，孕期多吃酸性食物并不好。近年来的科学研究证明，酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或酸性药物最好。
糖精：
糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，其成分主要是糖精钠，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，或是每天在饮料中加入糖精，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。出现消化功能减退，会发生消化不良，造成营养吸收功能障碍。由于糖精是经肾脏从小便排出，所以还会加重肾功能负担。
孕妇不宜喝的饮品有哪些？
生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。
可乐类饮料
所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。
浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。
汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。
冷饮
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。
06、女性怀孕之后 绝对不能吃螃蟹 营养师却说 真正不能吃是这3种
孕期是女性生命中的重要阶段，对于家庭来说也充满着喜悦。由于孕期的独特性，孕妇在诸多方面都需要特别留意，尤其是饮食方面，许多食物禁忌值得关注。
那么，孕妇可以食用螃蟹吗？
传统观念中，有些人认为孕妇食用螃蟹可能导致流产。但实际上，这种说法并无科学依据。我们平时吃的螃蟹主要营养成分是蛋白质、脂肪和矿物质等，这些都是人体必需的营养素。即使是孕妇，适量食用也不会对身体产生不良影响，更不会引发流产。
只要孕妇不对
07、入秋夏未央 准妈咪孕期能不能吃西瓜 谁说得算
夏季的使者——西瓜
夏天，无疑是西瓜的天下。每个炎热的午后，一块冰镇西瓜，既能消暑解渴，又能带来愉悦的心情。对于孕妇这个特殊群体，是否能享受这份清凉，却引起了不少争议。
争议的焦点在于，一些准妈咪在怀孕期间被禁止食用西瓜，理由是西瓜可能会对胎儿造成不良影响，甚至引发流产。身边就有这样一位朋友，怀孕后被家里老人严格禁止食用西瓜。那么，真相到底如何呢？
孕期能否食用西瓜，关键在于如何食用和食用量
西瓜含有丰富
08、孕妇能不能吃抗生素 应该怎样吃
在孕期，部分孕妇会面临呼吸系统或泌尿系统的细菌感染，这时抗生素的应用就显得尤为重要。据统计，孕期用药中抗生素占比达三分之一，由此可见孕期感染之普遍。一些孕妇可能对抗生素有所顾虑，担心会影响胎儿导致畸形，但实际上，不当用药才是对母婴健康最大的威胁。
临床观察表明，并无绝对安全的药物适用于孕妇，包括中药。药物对孕妇和胎儿的影响多数源于不当用药。我们倡导在必要时，孕妇应在医生指导下使用药物，尤其是抗生
09、孕期不能吃零食 20款孕妇零食 既解馋又补充营养
作为园林艺术家编辑，我为您精选了以下20款孕妇零食，既解馋又补充营养，让孕期的您在享受美味的也为肚里的宝宝提供充足的营养。
1. 无花果：这位“超级食物”富含多种维生素、果糖和葡萄糖等，可健胃润肠，还能催乳。
2. 开心果：作为蛋白质、不饱和脂肪酸、镁和磷的主要来源，开心果有助于降低胆固醇，保护心脏。
3. 杏仁：杏仁含有丰富的维生素E，能防止衰老，保护心脑血管，同时还具有降气、止咳、平喘
| 易流产食物