孕妇能吃草莓吗
孕妇能吃草莓，草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。此外，孕妇吃草莓还对胎儿的发育有利呢，草莓的味道比较酸甜，胎儿在发育的时候，骨骼需要大量的矿物质，钙盐要沉积下来形成骨骼就离不开酸味食物的帮助，因此孕妈妈经常吃一些草莓还能促进宝宝的发育呢！
01、孕妇可以吃草莓吗？
孕妇可以吃草莓吗？孕妇是可以吃草莓的。
为什么孕妇可以吃草莓呢？因为孕妇吃草莓不仅对妈妈又益对胎儿也有益。
对妈妈的益处
孕期经常吃一些草莓可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果；孕妇怀孕后很容易出现食欲减弱的情况，这样可是会使营养流失的，这时候吃一些草莓，可以增强食欲；另外，草莓当中含有大量的维生素C，可以有效地预防孕期牙龈出血
02、孕妇吃草莓的好处有哪些呢？
孕妇吃草莓的好处有哪些呢？主要有5大好处，分别是能明目、补血、润肺、通便和防癌。
孕妇吃草莓的好处一、富含Va，可养肝明目
草莓中含有胡萝卜素，它可是合成维生素A的重要物质，因此具有养肝明目的功效。
孕妇吃草莓的好处二、可以补血
草莓可以缓解贫血，还能调理胃肠道的健康。
孕妇吃草莓的好处三、富含鞣酸，可防癌
草莓中的鞣
03、孕妇吃草莓有营养吗
孕妇吃草莓有营养吗？有营养，且孕妇吃草莓能吸收多种营养，不信的话往下看：
第一，草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。
第二，草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙
04、孕妇春夏多吃什么水果好 孕妇吃草莓的好处
草莓的营养价值
草莓营养丰富，是一种对人体很有好处的水果。它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬
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