孕期耳鸣不可得过且过

　　案例：成为一名教师是小尤从小的理想和志愿。幸运的是，大学毕业后的小尤真的走上了讲台，成为了小学语文教师。然而，就在执教两年后，小尤却因为一份诊断书不得不告别讲台，暂时中断职业生涯。

　　遗憾起源于半年前的一次耳鸣。当时，怀孕6个月的小尤突然在某一天出现了耳鸣。“当时感觉脑袋嗡地一下，耳边出现了奇怪的声响。我赶紧揉了揉耳朵，咽了口唾液，又坐下休息了一会。几分钟后，这种奇怪的耳鸣就消失了。”小尤回忆道，“我将这个情况告诉了老公，他却打趣地说我是要做妈妈了太紧张的缘故，说这很可能只是一种幻觉。

　　说实在的，当时我沉浸在初为人母的喜悦之中，也并没有把这次意外当一回事。”然而，出乎小尤意料的是，在短短3个月内，这种耳鸣连续发生了五六次。并且一次比一次严重，从一侧耳朵发展到了双耳。“当初我还侥幸地以为，这种耳鸣只是孕妇在怀孕期‘额外’付出的代价，生完孩子就能恢复。但真相远没有我想象的那么简单。”

　　生完宝宝的小尤产后休养了一段时间便复工了。然而，她的耳鸣开始变本加厉。更严重的是，她的听力出现了严重的障碍，听觉急速下降。“有时给学生上课时，会突然耳鸣不止。我只得扶着讲台后面的黑板稍作休息。课上，我总觉得学生回答问题的声音不够响亮，要求他们复述几遍。频频接到家长来电反映，说孩子一致感觉我最近讲课说话太轻，他们听不见。让我最尴尬的是，又一次在与学生家长电话沟通时，我竟然答非所问，家长一纸罪状告到了校长办公室。”小尤说道。

　　直到这时小尤才意识到事情的严重性，并前往医院进行了检查。经过详细的检查，医生在诊断书上写下了这几个字：传导性耳聋。“耳聋”对于身为教师的小尤而言几乎就是晴天霹雳。因为这就意味着小尤将不得不暂时放下手中的工作，告别心爱的讲台，接受系统的治疗。

　　怀孕期间出现耳鸣有什么原因：

　　1、由于黄体酮分泌量增加，容易造成黏膜肿胀而导致耳鸣、鼻子过敏、鼻塞等症状出现，通常分娩后症状会得到改善。

　　2、也有可能是肾虚、贫血、身体虚弱的原因

　　3、怀孕期间耳鸣分娩后症状一般都会得到改善，不过，耳鸣的原因有很多，如果症状严重就要到耳鼻喉科做专业检查。

　　如果出现耳鸣症状，应该予以重视，及时查找原因，以便控制疾病的发展和防止疾病对人体的危害。不过在查找病因过程中，患者绝不应过分忧虑，胡乱猜测自己已患上了什么大病，甚至怀疑自己长了肿瘤。因为悲观、烦闷的心情会加重耳鸣症状，这种恶性循环作用的结果只会使耳鸣患者病情加重，不利于疾病的治疗。

　　上面介绍了怀孕期间出现耳鸣有什么原因，怀孕与耳鸣虽然没有必然的联系，但因为怀孕后激素的变化和植物神经功能的改变，使血管神经调节功能不稳定，再加上怀孕后情绪的改变、精神上的紧张，可能会有耳鸣的情况发生。

　　孕妇自我解决耳鸣的方法：

　　1、屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3 天。

　　2、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2-3 日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。

　　3、塞耳法。麝香0.5 克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。

　　4、注意耳鸣的饮食。为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。另外，每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。

　　饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鸣加重。避开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。