孕晚期常见心理问题

　　经过早、中孕期的沉淀，到了孕晚期，准妈妈们已经欣然期待着宝宝的降临。但是，令人焦虑的事情又接踵而至了。例举孕晚期常见的焦虑、抑郁事件，希望准爸爸准妈妈们注意，适当进行自我心理调节，安全度过这一时期。

　　●问题：分娩方式的选择。可以顺产的，怕半路生不下来，又要挨一刀；或者怕痛的，就

　　想尽办法要做剖宫产；高龄产妇有并发症的；怕剖宫产对孩子不利；想体验

　　阵痛的，就拖着要顺产。与医生的建议相违背，当然焦虑情绪就产生了。

　　应对：应听从医生的建议。因为医生毕竟见多识广会全面衡量，不要因为一、二个负

　　面例子就被吓坏了。医生在力所能及的范围内肯定是会帮助你的。

　　●问题：睡眠障碍。有很多准妈妈到了孕晚期，由于要维持左侧卧位、怕压着孩子或孩子

　　胎动频繁而几乎不能睡好。有些准妈妈恶梦多，常睡不深。

　　应对：睡眠障碍实际上是焦虑或抑郁情绪的直接反应。由于考虑左侧卧位而影响睡眠，是得不偿失的。准妈妈完全可以随意改变睡姿，只不过尽量朝左侧一些罢了，勉强绝对朝左睡是没有必要的。怕压着孩子，其实也是焦虑的一种表现。除了向下趴着睡可能会影响孩子的伸展，仰卧时间过长可能发生体位性低血压。右侧睡姿也不会对孩子造成过多的影响，孩子是会调节自己的姿势的。你舒服了，孩子也会感到舒服的。准妈妈们不一定要放弃自己平常的习惯，只要放松心态，许多问题就会迎刃而解