孕妇可以擦橄榄油吗,孕妈妈可以用橄榄油吗 橄榄油怎么用效果好

到了孕中、晚期孕妈们就会受妊娠纹困扰，所以在孕期很多孕妈都会使用橄榄油来预防妊娠纹，那么孕妈妈可以用橄榄油吗？孕妈妈橄榄油怎么涂抹？下面小编就来为孕妈们说说这橄榄油的功效与作用吧！

孕妈妈可以用橄榄油吗

孕妈妈是可以使用橄榄油的，而且孕妈妈用橄榄油有很多好处。孕妈妈在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。孕妈妈临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头。让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。还有一些孕妈妈在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油。除了排便不再难，对孕妈妈的血压也会有很好的调节作用。

1、孕妈妈用橄榄油常常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。

2、一些孕妈妈在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油，除了排便不再难，对孕妈妈的血压也会有很好的调节作用。

3、孕妈妈临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。

4、宝宝刚一出世，皮肤极其娇嫩，可每天涂上一层橄榄油来保护皮肤，橄榄油非常柔和，不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚小生命的情绪，使宝宝更容易入睡，并减少哭啼。宝宝皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤 被汗或尿淹。

5、哺乳的妈妈都知道，乳头在哺乳期很容易破裂，而且伤口因天天喂奶，很难愈合;用橄榄油不仅能防止破裂，而且丰富的叶绿素还能加速伤口的愈合，小宝宝吮进口里，也不会有任何问题，要知道，橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。

孕妈妈橄榄油怎么涂抹

1、孕期使用：孕妈妈用橄榄油常常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。建议在怀孕三个月开始使用于肚皮、大腿内外侧、以及臀部，每天将大约一茶匙橄榄油抹在这些容易产生妊娠纹的部位，加以按摩，一直到宝宝出生为止，就能有效预防妊娠纹。对于刚刚新生的妊娠纹，立即使用橄榄油按摩，长期下来也可以使妊娠纹淡化而变得不明显。

2、临产期使用：孕妈妈临产前一周，可常用橄榄油涂抹头让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。

3、产后宝宝使用：宝宝刚一出世，皮肤极其娇嫩，可每天涂上一层橄榄油来保护皮肤，橄榄油非常柔和，不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚小生命的情绪，使宝宝更容易入睡，并减少哭啼。宝宝皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

4、哺乳期使用：哺乳的妈妈都知道，乳头在哺乳期很容易破裂，而且伤口因天天喂奶，很难愈合；用橄榄油不仅能防止破裂，而且丰富的叶绿素还能加速伤口的愈合，小宝宝吮进口里，也不会有任何问题，要知道，橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。

温馨提示：（1）涂抹乳房时，以乳沟为起点，以指腹由下至、由内自外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子。（2）涂抹背部时，双手由脊椎的中心往两侧10次。（3）涂抹臀部时，涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上，由内至外轻轻按摩即可。（4）涂抹大腿时，以膝盖为起点，由后侧向上推向髋部10次。