孕妈咪如何才能预防阴道感染？

　　阴道感染的发生可能与孕妇的内裤、卫生巾等贴身物品有关。由于买不到合适的内裤，有些孕妇为了应付就把原来内裤的松紧带抽掉或者在市场上买老年人的内裤穿。这种做法很不科学。一般而言，孕妇的肚子在怀孕三个月以后开始发生明显变化，之后变化的速度逐渐加快，到快要生产时，肚围要比平时大2至3倍，普通的内裤根本不能满足孕妇的需求和宝宝的生长需要。

　　专家表示，孕妇在孕期由于受到荷尔蒙的影响，容易流汗，加上臀围和肚围增加，因此需要透气性高、包覆性好(可以包住肚围跟臀围)的孕期内裤。假使长时间穿着太紧、或不透气的内裤，不仅容易让胯下产生色素沈淀，也容易导致阴部感染。一般来说，约四成妇女的阴道中都会有霉菌，但只要没有条件让它们快速成长，都是无害的。但是当受到感染时，会出现外阴搔痒、 阴道灼热感、分泌物增加且有气味、有颜色，甚至呈现豆腐渣、奶酪状等症状。

　　治疗霉菌是件棘手的事，就算医师给予完全治疗，病患内裤上的霉菌却会形成耐受各种恶劣环境的孢子，很难清洗去除，感染便反复发作。

　　孕妈咪如何才能预防阴道感染呢？

　　1、内裤要选择棉质的，透气性、吸汗性要好，一天可更换多次内裤。

　　2、孕妇不要穿着太紧的裤子或裤袜，应尽量保持通风干燥。

　　3、孕妇的内裤最好用中性肥皂单独清洗，不要和其它衣服一起洗。

　　4、上完厕所记得由前往后擦，减少感染的机会。

　　5、淋浴代替盆浴，不要随便使用阴道内灌洗器或随便使用药物。

　　6、少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，多吃蔬菜水果类，水份要充足。

　　7、平时多注意个人卫生。