孕妇如何营造居家环境

　很多孕妈妈常说自己怀孕脾气变化很大，脾气变的不好，容易发火；一个温馨的居家环境可以带来一份好心情，也能大大减少准妈妈的孕期心理压力，下面，我们就详细的来看看，孕妇如何布置自己的居住环境?

　　【空气新鲜，流通顺畅，光线充足】

　　准妈妈的居室要注意空气流通，经常开窗换气;最好朝南，能晒到太阳。住房温度要适宜，不要过暖也不要过冷。在这样的环境下，准妈妈自然会心情轻松、愉快。夏季室温应以27℃～28℃为宜，室内外温差不要太大，空气湿度应保持在30%～40%。冬季室温最好保持16℃以上。

　　【和谐的居室装饰】

　　家具布置需方便生活;装饰色彩应搭配和谐，以清新淡雅为宜。比如乳白色、淡蓝色、淡绿色等，都是适合孕期居住的颜色。

　　当然还要具体考虑准妈妈的状态，如果准妈妈经常处在紧张、安静，要求神经经常保持警觉状态的环境中工作，家中不妨用一些粉红、橘黄等颜色。因为这些颜色能够给人一种健康、活泼、鲜艳的感觉。这种生机盎然、轻松活泼的环境能够帮助准妈妈从单调、紧张的工作状态中得到松弛和恢复。

　　【适当的墙面装饰物】

　　墙面装饰物可以选择一些景象壮观的油画，或者隽永的书法作品。漂亮的油画不仅能增加居室的自然色彩，还能让人开阔视野。试想，森林茂密、泉水淙淙、苍穹雄鹰、海浪逐沙。.这些多么令人神往呀。即使是忙碌了一天，在这优美的环境里准妈妈也能得到很好的休息。书法作品其内容通常是令人深思的名句，悬挂于居室之内，准妈妈时时欣赏，不仅能体会书法本身的美，还能感受到其内容健康向上的力量。

　　【适宜的绿化】

　　居室绿化应以轻松、温柔为主格调，无论盆花还是插花，都应以小为佳，不宜采用大红大紫的风格，不宜种植香味浓郁的植物。体现生命力。孕期不能养猫狗等小动物，不妨养几条小金鱼，准妈妈可以从中感受到旺盛的生命力，进而产生美好的联想。