如何让孕妈妈的产检更轻松

　　怀孕产检的心情既兴奋又紧张，还让人苦恼。兴奋的是听到宝宝强有力的心跳，会让人不由得感叹生命的神奇;而说它令人紧张，因为每次产检都会担心胎宝宝是不是健康;说苦恼吧，产科人满为患，到处都是顶着个大肚子的人，挂号要排队，交费要排队，检查更要排队，还有各种大大小的产前检查费用。

   怀孕期间，每一个准妈妈都要面对产检，而且每次产检都让准妈妈疲惫不堪，本篇资讯，小娃子小编就告诉准妈妈们几个办法，能让你的产检变得更容易，一起来看看详细内容吧。

　　方法1

　　请老公为你挂号，或者购买预约挂号卡，也可选择在附近的社区医院进行产检。

　　解析：

　　医院挂号难是各种原因造成的，有医疗资源匮乏、人口众多等原因。这些原因随便哪一条都不是我们能够解决的。但是你仍然有办法能顺利挂到号。

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　　1. 你可以请老公、亲戚或雇人为你去排队挂号。

　　2. 可以购买医院出售的预约挂号卡。

　　3. 一般的产检用不着去三级甲等医院，在附近的社区医院就可以完成。

　　方法2

　　去医院之前把所有问题都列清楚，剔除那些重复的问题和你自己都觉得很滑稽的问题，把你最想知道的、最迫切要知道的问题排在前面。

　　解析：

　　如果你很罗嗦，而旁边是大批等待产检的焦急孕妈，你觉得这种情况下医生能有耐心听你说完吗?所以要抓紧有限的时间，先问很紧迫的问题。

　　方法3

　　医生说话时要注意听清楚、记下来。不要医生说医生的，你说你的。如果医生觉得你没有仔细听她说话，她可能没时间、精力和耐心再说第二遍。

　　解析：

　　在公立医院里，一个医生一天可能要接待五六十个病人，其中还有很多病人要根据最新的化验或检查结果反复诊断。所以，医生用在每个病人身上的时间不多。

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　　如果可以，拿个本子把医生说话的重点记下来，这能帮助你理解或防止遗忘。如果医生的解释已经回答了你本来想要问的问题，而你没听出来，又再问一遍，医生可能就不会耐心回答了。

　　方法4

　　把一切症状都记录下来，就诊时念给医生听。

　　解析：

　　你认真仔细地来看病，医生就认真仔细地问诊;如果你不仔细，医生可能就会敷衍你。你拿着本子，对医生的提问都回答得清清楚楚，医生会不对你认真吗?

　　Ti

　　回答问题时，不要犹豫、反复、前后矛盾，要说得清清楚楚的。

　　方法5

　　在网络上提前查清楚相关资料，但不要自己给自己诊断。

　　解析：

　　网络知识既可信又不可信。你可能会在网上找到别的有同样症状的孕妈的描述，虽然你觉得症状相似，但实际上你和别的孕妈病因、症状不一定完全相同。医学是经验科学，医生凭借她十多年的临床经验能够从细微处判断你的病因，而你不可能因为别人几百字的描述就给自己进行诊断。

　　Ti

　　1. 就诊时，你可以说出自己的判断，但是不要反驳医生的诊断。

　　2. 如果对医生的诊断不太认同，可以换一个医生再次诊断。

　　方法6

　　不要把焦躁的情绪带给医生。

　　解析：

　　无论有什么方法，做产检、做胎心监护、做B超，你都无法避免等待很长时间。所以，当医生与你面对面时，你可能已经烦躁得不能平心静气地与医生交谈了。而且无论因为什么原因，与医生争执，吃亏的还是自己。带一本有趣的书，带一包好吃的零食，带着愉快的心情，把整整一上午或一下午都献给产检吧。

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　　1. 如果能约上同事、邻居或好友孕妈一起去产检就太方便了。可以轮流在护士台等待，另一个人去医院小花园散散步。

　　2. 等待做胎心监护的时间比较长，尽量在做胎心监护之前吃些东西。因为孕妈饥饿时，胎心会变慢，这会影响医生对胎宝贝状况的正确判断。

  孕妈妈们是怎么样度过孕期幸福与辛苦的时光：

  我常常对老公说我要好好享受这后面短短的时光，好好使唤使唤他.八个月的肚肚已经很大了，也许这种辛苦只有我们这些准妈妈和妈妈们知道。

  
   辛苦一：睡觉的困难。
   每天躺下睡觉前的工作可想而知。还没有到达每天洗澡的季节。但是洗漱其实比洗澡困难，特别是洗脚擦脚，肚肚大的人不能弯腰，手又够不着脚。所以洗脚这工作老公全程帮助..不得不夸下我那细心耐心的老公...
   好不容易洗漱干净准备睡觉吧。睡觉的姿势又为难了。医生建议左侧卧，可是怎么能一直左侧呢??睡一下我左侧肋骨痛..宝宝还爱踢。于是只好翻身啊，这翻身可真困难啊,翻到平着的时候呼吸困难，感觉肚肚好重。我常问这小家伙有几斤呀>?怎么感觉好重呢>？终于翻到右侧，睡一下右边肋骨也痛了，于是整个睡眠过程就是在这样艰难的翻来翻去中度过。庆幸的是到现在没有出现失眠状况。睡的还行..呵呵。

   辛苦二：走路，爬楼
   孕后期基本就很少出远门，只是在家附近的超市逛逛，偶尔出去吃吃早餐..家里也还好，就住三楼。去医院检查都是老爸开车和老公全程陪同。要不然估计我这速度走哪都得个把小时吧...走路久了要会酸。上楼梯会上气不接下气的，想原来穿着高跟鞋走多少路都不在话下的..现在不行咯...


  辛苦三：禁食（撇去爱好的垃圾食品）
   自打宝宝住进我肚肚里，饮食习惯就完全不一样了。吃任何东西之前要考虑到宝宝，要看成分，不过我真的佩服自己，我忍的住。曾经多少次想吃韩国烧烤，走过烧烤摊旁闻到那诱人的香味我都克制住自己了，虽然当时有点辛苦，但是熬过来就好啦。呵呵。。这天气热了又对冰淇淋垂涎三尺，可是老公说要禁止吃这些。我又得忍..就连牛排我也忍..太多啦..我要我宝宝以后知道妈妈为了他/她丢到了多少美食呢..
   怀孕后很少外出吃饭。一是外面的食物太辣我容易上火不能吃。二是担心卫生吃了会腹泻. 你说我容易吗??555

  辛苦四：当然是孕吐啦

    不堪回首的孕吐，想起就害怕。我足足吐了四个月才好。
    第一次孕吐是在孕42天的时候，头一天约好了第二天去医院检查的，因为大姨妈迟了十天没来。结果第二天凌晨就开始了孕吐，起先以为是感冒呢..傻吧..
    有了第一次，后面就不说了，每天如期报告。。早上吐胆汁呀，苦的我要哭。早早的就饿了一定要吃，要不然胆汁都不够吐..然后是下午孕吐的厉害。
    还有刷牙，牙刷没到嘴就开始呕，看见别人刷牙也呕。。一直呕到五个多月才对刷牙没那么惧怕的。

   辛苦五：身材变形

  唉，怀孕前80多斤的我以为发胖这种事情一辈子不会找上我。结果还是一样难逃孕期发胖。怀孕后我特能吃，而且变的不挑食了。只要是好的东西一概不拒绝，一吃就饿，饿了就吃。于是身材就看着走形，脸最明显呀。长这么大，和原来对比起来自己都不认识自己了。。不过我也不能不吃啊，不吃饿的慌。能吃能睡所以导致了现在这样的结果，哈哈，。胖胖...

  辛苦六：高跟鞋，裙子，化妆品都离我远去

   之前冬天我还不觉得，顶多是我的诸多漂亮高跟皮靴都在鞋柜里受冷落。
   可是这春天到了，到处都是漂亮的裙子，袜子，小高跟..我的天呀，我也爱美啊。。去试试吧，一件穿不了。漂亮的裙子塞不进去，塞进去的也走形了...好吧，我再忍忍，小裙子们，等我吧..
  我爱的睫毛膏啊，唇彩呀，粉粉啊。我想你们啊。可是这张脸目前真不适合化妆。化妆估计更引人注目会更丑。而且你们会对我宝宝不好，所以我都不知道把你们丢到哪去了...
  真的，春天太诱惑人呢..
  不过大家都说孕期的女人最美丽，我也只能这么安慰安慰自己啦..