孕期的讲究知多少 真言还是 谣言 要分清 有些说法不必听

新手准妈妈在育儿道路上，很容易受到周围亲人传授的各类知识影响。这些知识虽然出自好意，但并不一定完全正确，导致一些孕期说法在市面上广为流传。

作者：胡蝶

编辑：胡蝶

审稿：欧阳比文

身边的孕妇总是会成为老人们关注的焦点，他们纷纷将自己的怀孕经验分享给新手妈妈，希望能为胎儿的健康成长保驾护航。这些经验之谈未必全都正确，甚至可能对孕妇产生误导。

对于没有经验的孕妇来说，得到他人的帮助自然是好事，但这些“经验之谈”很多都是没有科学依据的。盲目遵循这些说法，反而会让孕妈们增添许多困扰。

孕妇养胎说法繁多，婆婆妈妈津津乐道

自从得知小梦怀孕，她的婆婆和妈妈纷纷前来照顾，这让小梦不禁怀念起没有长辈们陪伴的日子。

两位妈妈在照顾孕妇一事上达成了共识，婆婆买来一箱箱的葡萄，说孩子吃了眼睛大。妈妈们做菜不加葱姜蒜，以免宝宝有狐臭，这类说法层出不穷。

除此之外，妈妈们还不让小梦拍孕妇照，认为相机会对胎儿造成不稳定因素。她们还一直催促小梦剪掉长发，以免抢夺胎儿营养。

自从两位妈妈来到家中，小梦仿佛变成了受训的模特，处处受限。

“宁可信其有”的老说法，代代相传

面对长辈们的“金玉良言”，每个孕妇都曾或多或少地受到影响。每当对这些说法产生质疑，长辈们总会用“孩子出事后你怎么办”来恐吓，让孕妇顿时失去底气。

在这种“宁可信其有”的心理作用下，这些老说法代代相传。其中一些确实来源于劳动人民的经验总结，但也有许多说法并无科学依据。孕妇要学会分辨真伪。

去伪存真，理性对待各类说法

1.孕期饮食谣言

例如不能吃羊肉，否则胎儿会得羊癫疯；不能吃兔肉，否则胎儿会唇腭裂等，这些说法并无根据。羊肉和兔肉都是孕妇的营养佳品，只要做熟即可食用。