孕期做产检 懂得这四点 让你顺利通过

准妈妈们在孕期高度重视产检，这是为了及时了解自身和胎儿的身体状况，确保母婴健康。产检能在孕妈或胎儿出现问题时，及时干预，防止疾病恶化。在进行产检时，有几个要点需要孕妈们特别注意，以免影响检查结果，对自身和胎儿产生不利影响。

要定期监测体重。孕妈在怀孕后，由于羊水、血容量增加，子宫扩大，乳房变大，体重也会相应增加。若体重增加过多，可能引发妊娠高血压、糖尿病等，严重时会导致难产。若体重增加过少，可能导致营养不良，影响胎儿发育。孕期要定期检测体重，并在医生建议下合理饮食。

随着孕期的推进，乳房会逐渐增大，孕妈要及时更换哺乳内衣。哺乳内衣具有良好的弹性和柔软度，能有效防止胸部下垂，缓解乳房胀痛。

在测量宫高和腹围前，孕妈需先排空小便，并平躺在床上。这样的测量可以了解孕妈耻骨联合上边缘到子宫底部的距离，以及肚脐绕过腹部一周的周长，从而得知子宫的前后径和横径。若膀胱充盈，会抬高子宫高度，影响测量准确性。

测量血压前，孕妈需静坐半小时。妊娠高血压对胎儿生长有很大威胁，孕妈在测量血压前静坐半小时，可以减少误差，更真实地反映血压情况，以便医生及时发现并治疗。

孕期饮食要清淡，多吃蔬果和蛋白质食物，适量运动，有助于预防妊娠高血压。

在做尿常规检查时，孕妈最好取中段尿液。这是因为尿液中的白细胞和蛋白能反映肾脏状况。若尿道卫生不佳，阴道和尿道靠近，可能会影响检测结果。取中段尿液能确保检测准确性。

提醒孕妈们孕期要多学习相关知识，保证营养摄入，避免重体力和重脑力劳动。定期产检，适当活动，有利于顺产。

孕期产检对母婴健康至关重要。孕妈们在进行产检时，要注意以上几点，确保检查结果准确，为孕期健康保驾护航。孕期要保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，学习相关知识，确保顺利度过孕期，迎接健康宝宝的到来。