怀孕六个月不让吃虾 婆婆也太霸道了吧 医生 别胡说 老人没错
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作者:小花
审稿:小芳
大美怀孕已有六个月,近来一切顺利,只是婆婆对她管得有点严,坚决不让吃小龙虾。大美对此抱怨不已,甚至向医生诉苦,却被告知她的想法有问题,老人家的意见是对的,医生也不会同意她吃小龙虾。为什么呢?
其实,虽然虾美味,但孕期女性食用需谨慎,一旦不当,可能给自己和胎儿带来困扰。
那么,孕期吃虾要注意什么呢?
1.过敏体质禁食
部分女性天生过敏,这类孕妇不能吃虾,一切可能引发过敏反应的食物都要小心。孕期体质敏感,一旦过敏,不仅自己受罪,胎儿也可能受到影响,轻则湿疹,重则发育异常。
2.孕期反应强烈
孕妇的表现各有不同。有的人孕吐明显,有的人头痛、晕眩、嗜睡。这些反应强烈的孕妇,要注意饮食,避免过敏体质变化。发现自己有这类症状,要小心食用虾和其他可能引发过敏的食物。
3.避免与鞣酸食物同食
吃完葡萄、石榴、柿子等鞣酸食物后,不要立即吃虾,可能导致肠胃不适。若要吃,至少间隔3-5小时。
4.挑选新鲜虾
孕期特殊,不能像平时那样任性。想吃虾,要自己挑选,选背部青黑、壳硬、头部完整、体态硬朗、弯曲的。避免红色虾或来源不明的虾。
5.处理虾线
虾背上的虾线是排泄物,食用前要将虾线去掉,尤其是孕妇。
6.适量食用小干虾
孕妇每天可以吃一些小干虾,但要保存得当,避免变质或霉变。
现在明白了吧,大美的婆婆并非故意管束,而是出于关爱,避免她受到伤害。大美应尊重婆婆的意见,若实在想吃,可以读些孕期吃虾的好处给婆婆听,一起去买新鲜虾,用正确方式烹饪,但要适量,别忘了给婆婆剥几个,增进婆媳关系。
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