预防早产 孕妈必知的8个注意事项

预防早产 孕妈必知的8个注意事项 育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，所以应该在孕前就治疗口腔疾患。 6、防止羊水过多 羊水过多，容易导致子宫张力过大，也容易早产。 7、保持良好生活状态 怀孕期间，准妈妈要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激，准妈妈心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。 8、注意休息 所有准妈要保证有足够的睡眠，尤其是那些有早产危险的孕妈。每天上午和下午坐着时要抬脚。如果出现早产征兆，应左侧卧床休息1小时。应增加休息时间，但不建议有早产先兆的孕妇长期卧床，因为长期卧床可增加血栓性疾病的发生。 预防早产，孕妈们要加强孕期的保健工作，从妊娠早期就要定期产检，以便尽早发现问题，进行恰当处理。早产危害大，孕妈们也不必过度担心，保持心境平和，消除紧张情绪，摄足营养，多注意休息，发现产前出血和先兆早产征象应及时请医生诊治。