孕期食欲不振恶心咋办，孕期食欲不振如何应对

孕期食欲不振恶心咋办，孕期食欲不振如何应对 　　在孕期可以吃一些小米稀饭、蔬菜、水果等易消化的食物,不要吃太过油腻或者是生冷的食物,这样可以减轻恶心呕吐的症状,还可以防止便秘. 　　怀孕期间食欲不振恶心咋办 　　怀孕的妇女，由于激素水平发生变化，都会出现食欲不振，这种情况下，第一个要注意，调整一下饮食的结构，和调整一下饮食的花样，让食物比较清淡，容易消化吸收，另外花样变化多端，让你有兴趣来进食，第二，可以吃一些促进消化吸收的药物，最常用的药物，中药有加味保和丸，加味逍遥丸，这些是可以的，另外还可以吃一些助消化的药物，你比如说食母生、乳酸菌素片，复方消化酶胶囊这些都可以，如果调整饮食结构，和吃这些药物效果还不理想的话，最好到妇科或者产科，去具体查一下血液情况，和做一下孕期的检查，如果实在不行的话，可以住院来治疗。 　　怀孕期间食欲不振如何应对 　　怀孕指妊娠，孕妇在妊娠期间恶心、难受，可以遵医嘱采用饮食调理、适当活动、药物治疗的方式缓解症状。 　　1.饮食调理：孕妇在妊娠期间出现不适，可以适当吃柑橘、葡萄等食物，有润肺的效果，可以进一步缓解不适症状，也可以促进消化，也可以适当喝些酸奶，可以抑制体内腐败菌的产生。 　　2.适当活动，孕妇在妊娠期间，因体内激素水平的变化，可能会出现孕吐的情况，建议适当活动，多到户外走动，多呼吸新鲜的空气，放松心情，有利于缓解症状。 　　3.药物治疗：如果孕妇恶心的情况比较严重，可以遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗。 　　如果出现严重不适，建议及时就医。