孕期怎么吃螃蟹，孕期吃螃蟹行不

孕期怎么吃螃蟹，孕期吃螃蟹行不 　　在孕期孕妇是能够吃螃蟹或者其他的一些正常食物的,虽然螃蟹对于女性的胃肠道会产生一定的刺激,但是在孕中期以后,女性的胃肠道反应已经大大缓解。 　　怀孕期间怎么吃螃蟹 　　螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，对身体有滋补作用，很多人认为孕期不能吃螃蟹，其实是不完全科学。孕初期可以适当吃螃蟹，但是不宜多吃。主要原因是螃蟹属于寒凉食物，而且具有活血化瘀的作用，孕初期胎儿的发育尚不稳固，吃太多螃蟹容易引起胃肠不舒服或者先兆流产等不好的情况发生。孕初期吃海鲜可以选择多吃鱼、虾来补充营养。 　　怀孕期间吃螃蟹行不 　　不建议吃。螃蟹属于寒性食物，并且具有收缩子宫的作用，孕妇过量食用不利于消化，容易引起腹泻，也会导致流产的危险。另外，海鲜吃多也会出现过敏等不适的症状，所以尽量在怀孕期间不要食用。同时也应避免山楂、桂圆、薏米、甲鱼等易导致流产的食物。尽量饮食广泛多样化，营养要均衡，不能偏食，适当吃些蛋类、奶类、豆类、肉类等食物，补充体质。