女生孕期哪些东西不能吃，孕期啥东西不可吃

女生孕期哪些东西不能吃，孕期啥东西不可吃 　　怀孕后首先不要吃有毒有害的食物,这是毫无疑问的.其次对于胃肠道有比较明显刺激的食物,比如山楂、辣椒等,吃了以后容易引起胃肠道功能失调。 　　女生孕期哪些东西不能吃 　　怀孕期间孕妇的饮食营养，对胎儿将来的生长发育有着至关重要的作用。孕妇的饮食营养要兼顾高营养和低脂肪。另外有一些食物孕妇要尽量避免使用。 　　第一、辛辣刺激性的食物，如辣椒花椒胡椒等，容易使胃肠分泌减少，造成胃痛便秘。 　　第二、甜度过高的食物。糖类在体内代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿的牙齿骨骼的发育。 　　第三、有兴奋作用的食物，如含咖啡因的饮料食品，孕妇饮用后可能会有恶心呕吐，头痛，心跳加快等症状。 　　第四、人参桂圆等补品。孕妇多属于阴血偏虚。使用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应，水肿和高血压等。桂圆辛温助阳，孕妇食用后容易胎动频繁流血。 　　第五、含有添加剂的食物，比如罐头类，含有添加剂，容易导致胎儿畸形和流产的风险。 　　孕期啥东西不可吃 　　妊娠期间不要吃过于寒凉或过于热性的食物。过于寒凉可能会影响母体的胃肠功能，影响营养物质的吸收，不利于胎儿的生长发育。过于热性的食物可能会使母体内热毒内盛，胎儿可能会感受热邪，影响胎儿发育；也可能会使便秘，痔疮的发生增加。妊娠期间需要清淡饮食，均衡饮食，需要多吃一些高蛋白，高热量，富含维生素，矿物质的食物。