孕期孕妇能喝玉米粥么，孕期可否喝玉米粥

孕期孕妇能喝玉米粥么，孕期可否喝玉米粥 　　孕妇怀孕的时候可以加玉米粥,玉米粥就是五谷粗粮,膳食纤维对孕妇身体很有帮助,孕妇不只是喝玉米粥,可以吃补药,记得每天多喝鸡汤,保持愉快的心情。 　　孕期孕妇能喝玉米粥么 　　孕妇可以吃玉米，玉米味甘，性平，入胃、大肠经，具有健脾开胃，利尿消肿的功效，对于妊娠期间食欲不振、水肿、高血压的妇女有良好的作用。玉米种含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B、烟酸等物质，有效地补充妊娠期所需的营养，促进胚胎发育。玉米能促进胃肠蠕动，预防便秘发生。同时需注意玉米应避免与田螺同食，易中毒，不利于孕妇及胎儿身体健康。 　　孕期可否喝玉米粥 　　怀孕期间孕妇是可以吃玉米粥。 　　怀孕期间要注意足够的休息，避免过于的劳累。怀孕早期、晚期需要补充叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以服用钙片，建议服用迪巧或者钙尔奇。服用钙片的时候有可能会便秘，要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动，可以有效的预防便秘。建议在怀孕过程中要按时到医院做好产科检查，产科检查的目的是了解胎儿情况。