孕期吃山竹好吗，孕期吃山竹行不

山竹的营养素对孕妇和胎儿是有好处的.但是,并非所有孕妇都喜欢山竹的味道,孕妇应根据自己的身体素质选择自己喜欢的食物.

怀孕期间吃山竹好吗

山竹属于一种热带水果，肉白、嫩，非常好吃，酸甜可口，可以健脾开胃，对孕妇非常有好处。

但山竹属于性凉的食品，而且属于非常性凉的食品，如果吃多了，就会导致孕妇胃肠收缩，甚至会引起宫缩，所以，山竹一天控制在吃一两个就可以了，不宜过多。

怀孕期间吃山竹行不

山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对人体有很好的补养作用，可以调养孕妇的身体，促进胎儿的发育。山竹含有维生素B1，维生素B2，维生素C和矿物质等，提供给人体所需要的营养物质。山竹，性寒凉，有很好的解暑去热的作用。正常体质的孕妇是可以吃的，但是山竹的糖含量很高，所以妊娠糖尿病和妊娠高血压的患者是不能吃的。另外体质虚寒的孕妇也不宜食用山竹。