孕期吃鸡蛋不过敏吗，孕期吃鸡蛋行不行

怀孕期间是可以吃鸡蛋的.鸡蛋含有优质蛋白成分以及卵磷脂,维生素a和维生素d.还有较高的钙,铁,磷等营养物质.能够促进胎儿的生长以及大脑发育.

怀孕期间吃鸡蛋不过敏吗

女性在怀孕后可以吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有促进胎儿生长发育和大脑发育的优质蛋白质和微量元素，以及能提高产后乳汁质量的卵磷脂、维生素等营养物质，所以在怀孕期间可以吃鸡蛋。而且也要注意营养均衡，不偏食、挑食，怀孕中晚期，可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米或红枣等含铁丰富的食物，也可以多吃瘦肉、瓜果蔬菜等，健康饮食，作息要有规律，尽量不要熬夜，不要接触有毒有害的化学物质，以防止妊娠期贫血的发生。

怀孕期间吃鸡蛋行不行

妊娠期是可以吃一些鸡蛋的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，钙质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对胎儿大脑发育有很大帮助，有健脑益智的功效。卵磷脂可以降低胆固醇，防治动脉硬化。鸡蛋中还含有两种抗氧化剂，叶黄素和玉米黄质，可以延缓衰老，保护眼睛免受紫外线的伤害。但鸡蛋也不宜多吃，需要均衡合理饮食，也需要吃一些瘦肉，牛奶，蔬菜水果等。