孕期睡哪种凉席，孕期能否睡凉席

夏天孕妇能不能睡凉席 孕妇夏天可以睡凉席,孕妈担心睡凉席会导致宫缩,可能是因为害怕感冒或太冷导致宫缩。

怀孕期间睡哪种凉席

孕妇是可以睡凉席的，在炎热的夏季，睡凉席能让孕妇拥有一个较为舒适的睡眠环境。但是凉席的选择，要根据个人的体质，有的人睡凉席会腰疼，甚至还拉肚子，如果睡着时觉得凉气太大，可以买藤草席，睡着的时候拿尽量的用被单盖一下，千万不要感冒。

另外，孕妇睡的凉席要经常清洗，新买的凉席了可以用开水烫一下，睡久了有害，也可以用开水烫一下，可以用酒精加水稀释后擦拭凉席。平时要放在太阳下暴晒，这些都可以起到杀菌的作用。如果是第一次睡凉席的时候，室温不能够太低。如果天气比较寒凉，应该及时的撤掉凉席，最好是选择竹席和藤席，藤席的相对来说比较好一些，也可以选择纯天然植物纤维编织的，尽量少用新凉席，最好是铺旧凉席，要保持凉席的清洁，避免会引起过敏，受到螨虫的侵害。

怀孕期间能否睡凉席

孕妇可以睡凉席。夏天炎热，孕妇又是两个人的体温，如果中暑对孕妇会有一定的影响，对胎儿的发育也不利。但要注意夜晚睡觉时腹部不要着凉，避免着凉引起胃肠道不适。另外，要注意个人卫生，凉席要经常消毒清洗。虽然睡凉席因人而异，但是在坐月子的时候就不要去睡凉席。怀孕期间要放松心情，适当运动，饮食合理搭配，定期检查，才能有利于胎儿的正常发育。