孕期侧面睡好还是朝上，孕期啥睡姿好

孕妇一般是比较推荐左侧卧位.大部分的孕妈妈都是子宫右旋,所以尽量采取左侧卧位.左侧睡觉的姿势更有利于宝宝的生长发育。

怀孕期间侧面睡好还是朝上

左侧睡比较好，因为怀孕之后子宫会增大右旋，朝左侧睡可以减轻子宫右旋程度，缓解对盆腔内右侧脏器的压迫，所以一般在孕期一般都主张是左侧卧位休息，但有些人可能左侧卧位，感觉胸闷，呼吸不畅，这样的话就建议左右交替，但是一般不建议平躺，因为平躺的话，因为子宫增大容易压迫下腔静脉，容易造成仰卧位低血压，尽量左侧卧位休息。

孕期啥睡姿好

在怀孕的期间，孕妇尽量采取左侧卧位的睡眠姿势进行睡眠，这种睡眠有利于促进回心血量的增加，能够有效的维持孕妇以及胎儿的营养供应。有益于孕妇的身体健康，以及胎儿的健康成长。在睡眠的时候，尽量避免采取平卧位的方式进入睡眠，由于这种情况下容易压迫下腔静脉，造成回心血量不足，从而会出现影响孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育的情况。