孕期咳嗽能喝柠檬水吗,孕期可否喝柠檬水
孕妇是可以喝柠檬水的。孕妇在怀孕期间胃口一般比较差,柠檬水味酸,有利于孕妇开胃。
孕期咳嗽能喝柠檬水吗
现在来说孕妇,包括不是孕妇,都喜欢喝一些鲜榨的果汁、饮料、水,那么柠檬是比较时髦,就是因为它比较清淡,而且还有一股比较清香的、纯的感觉,喝起来确实比较好,它含有很丰富的维生素C,一些柠檬酸等。但是孕妇喝这些东西,原则上都是要适量,适可而止,不能一日三餐喝水就全靠着柠檬水,过量了,它会使体内的酸碱失衡,那么也是不合适。这个就是适量,比如说每天喝一杯。因为孕妇毕竟胃口,包括一些胃肠道消化功能还是差一些,必要的时候咱们去喝,就是不要从早到晚就依靠柠檬水来代替水了。
孕期可否喝柠檬水
孕妇可以适量喝柠檬水。孕妇喝柠檬水,能够提高免疫力。因为柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌,提高免疫力,协助骨胶原生成等多种功效。另外,柠檬还富有香气,能够去除异味,能够促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。柠檬汁中含有大量的柠檬酸,能够抑制盐钙结晶,从而阻止肾结石的形成,所以食用柠檬水能够防治肾结石,使部分肾结石患者的结石减少、变小。柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促进血液凝固的作用,可预防和治疗高血压、心肌梗死,有提高凝血功能及血小板数量的作用。鲜柠檬的维生素含量极为丰富,也是美容的天然佳品,能够防止和消除皮肤色素沉着,具有美白的功效。另外,柠檬还具有安胎止呕的作用,所以孕妇是可以适量喝一些柠檬水的。
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