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孕期喝大麦若叶青汁行吗,孕期能否喝叶青汁


一般不建议孕妇喝大麦若叶青汁.虽然这种保健品号称是大麦嫩叶制成,但为了增加口感,商家会往大麦若叶青汁中添加香精、糖精等化学物质,这对胎儿的发育极其不利.

孕期喝大麦若叶青汁行吗

孕妇是可以适量喝大麦若叶青汁的。大麦若叶青汁,富含叶酸,维生素,矿物质,微量元素。适当的喝大麦若叶青汁,可补充多种营养素,并且由于它含有丰富的膳食纤维,对于防止孕妇的便秘也有一定的作用。女性怀孕后,尽量的也要多吃新鲜的蔬菜水果,多喝一些有营养的粥类,也要多吃一些鱼肉,鸭肉,鸡肉等,以利于身体对多种营养素的需求,食物宜多元化。

孕期能否喝叶青汁

孕妇可以喝大麦若叶青汁,但是要少量的喝,千万不要一次性喝得太多。适当的喝大麦若叶青汁能用来促进胃肠道的消化和吸收,同时还可以防止便秘,里面含有多种的维生素以及矿物质和膳食纤维,并且还可以为孕妇本身提供营养物质,用来促进胎儿生长发育。如果在喝大麦若叶青汁时有恶心和呕吐等消化不良的情况,需要及时停止服用。

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