怀孕期间禁忌吃什么，孕期不能吃什么食物

女性在怀孕期间饮食也是非常要注意的,要多吃有益于母体和胎儿的食物,不能吃的东西绝对不能吃.

怀孕期间禁忌吃什么

孕期的饮食营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此科学地调配妊娠时期的饮食营养，对优生优育十分重要。怀孕期间哪些食品不能吃？首先高糖的饮食，血糖偏高，孕妇出生的胎儿体重会过大，胎儿先天畸形的发生率也会增加，而且也增加了剖宫产的风险。所以血糖过高的食物不要过多的食用。

另外不易高蛋白饮食。孕早期高蛋白的饮食会影响孕妇食欲，增加胃肠道的负担，人体内还可能产生大量的硫化氢组织氨等有害物质，引起腹胀，食欲减退，头晕疲倦等。对于高脂肪的饮食，高脂肪的饮食会增加女性胚胎患生殖系统肿瘤的风险。

怀孕期间不能吃什么食物

怀孕期间不能吃一些生冷刺激性的食物，如火锅、冰箱里冷藏的水果以及冷饮等食物，也不能吃一些脂肪含量高的油腻的食物，煎炸的食物，也不能吃一些还有咖啡因的饮料等，怀孕期间注意多食入一些新鲜的蔬菜和水果，都是一些优质的蛋白食物，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋白等。