怀孕期间吃阿胶糕吗，孕期是否能吃阿胶糕

在孕期是可以吃阿胶糕的,并没有说吃阿胶糕会对胎儿的生长发育造成影响,或者引起流产或早产.但是阿胶糕往往是浓缩而成的,对于女性的胃肠道是一种很大的负担。

怀孕期间吃阿胶糕吗

一般孕妇可以适量吃阿胶糕，适当吃些阿胶糕可以起到补气养血的作用，对孕妇的身体健康有一定帮助，也有利于胎儿正常生长发育。

阿胶糕是由红枣、阿胶、黑芝麻、冰糖等食物熬制而成的滋补品，具有较高的营养价值，阿胶糕中含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素A、维生素C、叶酸等成分。在怀孕期间，如果孕妇饮食不均衡会出现贫血的情况，同时随着胎儿成长对营养的需求量增大，也容易导致贫血，孕妇可以适当吃阿胶糕。孕妇适当吃些阿胶糕可以补充身体所需要的营养，能够提高身体抵抗力。阿胶、红枣属于补血类的食物，适当吃阿胶糕，还能够起到补血养气的作用，可以改善贫血症状。孕妇在怀孕期间由于运动量不足还可能会出现便秘，此时适当吃阿胶糕，具有润肠通便的作用，一定程度上可缓解便秘。