怀孕期间吃西红柿行不，孕期吃西红柿有好处么

无论是从现代营养学还是从传统医学的角度来讲，孕妇适当吃西红柿都有一定的好处。

怀孕期间吃西红柿行不

怀孕可以吃西红柿。西红柿含有大量的维生素C、番茄红素和矿物质等营养物质，有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、降低血压等功效。高血压、肾脏疾病患者食用西红柿有助于辅助病情的控制。西红柿生吃、熟吃皆可，不止有保健作用，还有美容功效，多吃西红柿有抗衰老的作用。对于怀孕的女性，吃西红柿不仅可以均衡营养，还能达到身体排毒的功效。当然，最重要的一点西红柿可以帮助孕妈妈改善怀孕皮肤问题。

怀孕期间吃西红柿有好处么

孕吃西红柿的好处有以下几个方面：第一、补充维生素，西红柿含有大量的必需维生素，比如维生素C等各种维生素，对孕妇的身体有极大的好处。第二、西红柿有抗过敏的作用，孕妇在怀孕期间体内会产生较多的致敏源，吃西红柿可以清除过敏源，防止孕妇产生过敏反应。第三、西红柿对胎儿的发育也有很大的好处，西红柿含有较多的番茄红素，可以促进胎儿神经系统和脑部的发育，增加胎儿对病毒和细菌的抵抗力，促进胎儿免疫系统的发育。第四、西红柿对孕妇的免疫系统也有很大的好处，含有各种维生素以及必需氨基酸和蛋白质，都是人体发育和修复器官组织所必须的，孕妇需要更多营养和微量元素，所以吃西红柿对孕妇是好处多多。