怀孕期间经常吃刺身行不行，孕期经常吃刺身咋样

怀孕之后的女性不可以吃刺身.因为刺身主要是使用生鱼片直接蘸取一定量的芥末,或者酱油等调味料来食用.此类生鱼片由于没有经过完全的煮熟。

怀孕期间经常吃刺身行不行

怀孕不能吃刺身。刺身味道鲜美，富含矿物质、蛋白质和维生素。女性在孕期食用刺身，刺身中的寄生虫和细菌很容易侵入体内，也会增加患病几率。生鱼片中铅和汞的含量会影响胎儿的发育，损害胎儿的大脑、神经系统和许多肝脏器官。建议孕期女性不要吃生鱼片，多吃健康食品、新鲜蔬菜、水果、鸡蛋等。既能补充维生素和微量元素，又能补充身体所需的蛋白质。怀孕期间，要注意合理饮食，保持营养均衡，保证胎儿在母亲体内健康生长。

怀孕期间经常吃刺身咋样

孕妇一般不可以吃刺身。刺身中都含有较多的细菌、寄生虫，食用后在孕早期可能会导致胚胎停育，发生自然流产，胎儿畸形等情况。并且孕妇食用刺身后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道消化不良的情况，严重者会出现发烧的症状。女性在怀孕后，尽量的要吃一些新鲜的、有质量保证的鱼虾和蔬菜、水果都是可以的。