怀孕期间注意什么事项,孕期注意哪些事项
怀孕期间可以多吃高蛋白、高维生素、高叶酸的食物;避免吃活血化瘀的食物、含糖高的食物、寒凉的食物等。
怀孕期间注意什么事项
怀了小宝宝后,孕妇首先要做好定期检查,这样能及时了解自己与胎儿的健康。再就是要注意营养均衡,不要偏食,一旦偏食身体则会缺乏某些营养,这样不仅会影响到身体健康,还会影响胎儿的健康。还有怀孕期间不要同房,避免发生流产的危险情况。孕妇有什么不适,也不能盲目用药,需要用药,应该在医生指导下合理使用。
怀孕期间注意哪些事项
怀孕以后首先要在饮食上引起高度的重视,不要暴饮暴食,大鱼大肉,以清淡饮食为主,保证高营养高蛋白的饮食。同时还需要注意要严格控制体重,不要体重增长过快,在孕中晚期出现妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的发生,以防止胎儿体重过大造成难产的情况。
怀孕以后还需要注意不要去人多的地方,以防止增加感染性疾病感染的几率,特别是上呼吸道感染,如果在孕期出现疾病了一定要及时就医,让医生选择给予利弊的权衡,使用安全性的药物。另外不要抽烟,不要喝酒,远离二手烟的危害远离放射线。化学制剂这些有害物质的接触。最后一条重要的是要保持整个孕期的心情舒畅,愉悦的心情才会给宝宝一个健康的生活环境。
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