怀孕期间喜欢吃西红柿好不好，孕期喜欢吃西红柿好吗

孕妇爱吃西红柿,对胎儿是有好处的.西红柿是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,含有丰富的维生素和微量元素.

怀孕期间喜欢吃西红柿好不好

孕妇每天适量的吃西红柿有好处，孕期吃西红柿对孕妇的健康和胎儿的生长发育都有好处，因为西红柿营养丰富，其含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸、不饱和氨基酸，还有钙、磷、钾、镁等营养物质。特别怀孕早期适量的吃西红柿具有醒脾、开胃、促进食欲的作用，还能缓解妊娠反应引起的恶心、呕吐。西红柿还有美容养颜的功效，具有养心安神的作用。西红柿既能生吃，又能煮熟后吃。怀孕中后期适量的吃西红柿具有润肠通便的作用，特别是怀孕晚期，胎儿增大压迫直肠会引起便秘，适量吃西红柿可以起到润肠通便的作用。

孕期喜欢吃西红柿好吗

通常来说，孕妇吃西红柿对胎儿是有好处的，能够满足孕妈妈怀孕期间的营养需求，为宝宝和孕妈妈的健康的再加一道屏障。只是部分孕妈妈可能会对西红柿过敏，在那种情况下，孕妈妈是不能吃西红柿。它会造成胎儿发育不良，甚至有伤害胎儿健康的可能。