怀孕期间腿酸疼怎么办，怀孕期间腿酸疼咋办

孕早期腿酸疼时可以每天晚上睡觉前用热水泡脚并按摩双腿,可以促进血液循环,缓解白天的乏力.睡觉时可以将双腿垫高一点。

怀孕期间腿酸疼怎么办

怀孕之后一旦出现腿酸现象，首先要做的就是多注意休息，同时要把双腿垫高，还需要适当的按摩腿部肌肉，并且多用热水泡脚，以便促进血液循环，缓解腿酸症状。除此之外，患者要远离糖果类食物，并及时补钙，严重者需要尽早就医治疗。

怀孕期间腿酸疼咋办

怀孕期间腿酸痛应要注意多休息，避免长时间的久坐和久站，另外，还可以用热敷或者泡脚的方法来缓解。

建议每天睡前用温水泡脚，能缓解疲劳，减轻腿酸痛，但是要注意水温不能过高，泡脚的时间不宜过长。另外还要注意多补充钙质，例如，多喝鱼汤、骨头汤、豆制品和补充钙片，要多到户外走走，晒晒太阳有助于钙的吸收，一定要注意定期到医院进行产检。