怀孕期间大便干怎么办，怀孕期间大便干咋办

怀孕后大便干燥主要是因为怀孕后孕妇的肠蠕动和张力不如孕前,肠胃排空时间延长,肠壁会吸收更多的水分,导致大便干燥或者是便秘.

怀孕期间大便干怎么办

怀孕期间大便干燥，要吃易消化食物，吃饭宜慢，饮食习惯需进行改变。药物治疗包括乳果糖治疗，如果大便开始时干，可以用开塞露。使用时要躺下，药物外用后多躺会，不要立即排便，这时药水流出来，可使作用变差。

解除便秘的办法是多食用绿叶蔬菜，适当吃水果，把水果蔬菜分配到三餐里，可以改变大便干燥的情况。部分人吃钙片或者补铁补钙时，会发生大便干。

怀孕期间大便干咋办

孕妇怀孕后补充了大量的营养，而且不经常运动，很容易出现大便干燥的症状。建议孕妇在饮食上引起注意，不要过多食用高蛋白以及高脂肪的食物，平时多吃些富含膳食纤维的食物比如红薯、土豆等。还可以多吃些蔬菜以及水果润肠通便、促进消化，尤其香蕉、火龙果等水果，其改善大便干燥的作用比较好。除此以外孕妇可以适当的通过散步、慢跑等运动来促进胃肠蠕动，如果大便长时间很干躁，可以在肛门涂抹开塞露或者口服乳果糖口服液等对胎儿没有不良影响的药物，如果大便干燥的情况很严重，建议及时就医。