怀孕期间能吃虾吗，怀孕期间能不能吃虾

如果孕妇本身对虾不过敏,怀孕期间是可以适量吃虾的.虾的营养成分相对比较丰富,比如丰富的优质蛋白、充足的钙剂、碘元素等。

怀孕期间能吃虾吗

女性在怀孕期间是可以适量的食用一些虾的。虾的营养价值非常高，对孕妇和胎儿都是非常有好处的。虾肉味道鲜美，软糯润滑，食用方法有很多，能够增强孕期女性的食欲，使女性获得更多的营养。虾肉中含有大量的蛋白质和钙，铁等一些矿物元素，能够为孕期女性提供机体所需要的能量，有利于胎儿的骨骼发育，预防孕期缺钙的情况。虾肉有些寒凉，在孕期一次性不可以过量的食用。

怀孕期间能不能吃虾

虾属于高蛋白低脂肪的食物，也是非常推荐孕妇食用的海产品之一。对于孕妇能否吃虾这个问题，很多人存在顾虑，例如吃虾会不会导致胎儿过敏；在吃虾的同时服用含有维生素C的食物或药物，会不会引起砒霜中毒；即将食用的虾会不会在污染严重的水域中生存、长大。

这些顾虑中确实有一部分是值得关注的。例如虾受到海洋环境污染的问题涉及到食品安全，确实值得关注。但是，虾＋维生素C＝砒霜中毒，则属于无稽之谈，大可一笑了之，不予理会。对于吃虾能否导致孕妇或胎儿过敏，还需根据孕妇自身体质而定。如果孕妇本身对虾过敏，则孕期吃虾要慎重。如果孕妇本身对虾不过敏，则孕期是可以适量吃虾的。